三 食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作
当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。
四 用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作
腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。
由此可见,在选择按摩减肥方法的时候也要根据自身的情况来选择。掌握方法,坚持按摩,瘦身效果很明显!更多相关精彩内容推荐:中医按摩手法教你快速减肚腩