柠檬茶——瘦身美容
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。
杜仲茶——虚肉过多的肥胖
可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
以上的减肥茶都有不错的减肥功效，但是专家建议，喝茶只能作为减肥的辅助方法，控制饮食和加强运动才是最主要和最有效的方法。所以想要快速有效减肥，不要把喝茶当为主食来减肥噢。更多相关减肥内容推荐：常见排毒花果茶 益肾润肠巧瘦身
