5、 刮痧的基本穴位有哪些?
既然清楚地了解了刮痧的一些基本状况,那么基本的刮痧穴位究竟有哪些呢?事实上,在夏秋交际的这个时节中,刮痧减肥中最重要的就是帮助祛湿消水肿,这样不但可以减肥,而且还可以起到一定的美容效果。
在夏秋交际的这个季节,每次刮痧都必不可少的穴位就是中脘穴。这种穴位是在肚脐上一点点的腹部位置。在这个时节里,这个穴位每次刮痧都是十分必要的。因为这个中脘穴的刮痧疗法可以帮助加速身体的消化功能,从而缓解因为消化不良而造成的便秘得到疏解,从而排除体内多余的废物让身体轻松减肥。
另外还有一个穴位也是每次都要必定要刮痧的。这个穴位就是曲池穴。这个穴位的刮痧对于身体的新陈代谢功能是十分必要且关键的。因为这个穴位可以缓解大肠内的湿热,经过刮痧之后这个穴位就会恢复到正常的吸收和排放的功效,从而让身体的代谢功能也能有序地进行下去。
以上是中医刮痧减肥的详细方法和原理,以及操作步骤和注意事项,如果你对中医刮痧减肥感兴趣,不妨试试这个健康的减肥方法哦!更多刮痧减肥相关内容推荐:中医刮痧减肥 找准穴位效果好