减肥不能盲目，首先要认清体质，现在不少要减肥的MM都属于水肿体质。那么减肥时就必须先去水肿。时下流行一种中医减肥方法——刮脂疗法。它是一种经络减肥法，通过疏通经络达到瘦身目的。对于局部减肚子和瘦手臂相当有效。下面就来看看它的减肥原理及具体操作方法吧。
刮脂去水肿菠萝钉最有效
很多经常嚷自己肥胖的女生其实并不是脂肪胖而是水肿。如果经常易倦，觉得成个人肿胀又易感到腰酸背痛，你便应该落入水肿的体质了!这时就算怎样节食减肥都于事无补，最紧要将水肿赶走。除了人手推淋巴，仲有一种叫刮脂疗法一样可以去水肿，做三次即去水变结实，赶走水桶腰!
刮脂疗法消疲劳通气血
这块貌似菠萝钉的刮脂板胶质软硬适中，刮在身上并不痛，软钉密布，每刮一下，疏通经络范围更广。
刮脂的原理与刮痧雷同，刮痧是中医治疗的一种，具有解表祛邪、改善血液循环、促进新陈代谢、使体内多余水份及毒素排走的功效，运用得宜的话，还有保健强身及美容的作用，对于经常感到全身疲劳、失眠和心火盛的人，疗效尤其明显。而用此作为去水肿的疗程的话，则以一星期一次，连续进行三星期最可看到效果。
唐安麒说，她生完小孩后感觉自己非常肿，却又受不了刮痧的疼痛，终于试了又试，找出刮脂胶板这种较舒适又有助去水肿的方法。
