吃得多、喝水多、痘痘多、便秘、怕热的人喝这个减肥——清凉降脂饮(适合季节四季)
湿热型肥胖——这类人体内湿气比较重，而且吃得特别多，难以控制自己的食欲，经常口干舌燥想喝水，常发皮肤病。减肥的重点在清热祛湿。
原料：新鲜繁缕、冰糖。
制作方法：
①在花盆里种植繁缕，南方地区四季可以用，北方地区放在有阳光的密封阳台或窗台可以过冬。
②用时取一把嫩茎叶，加清水、冰糖放入料理机打成汁，用纱布过滤，放入随身杯饮用。
特别功效： 调理慢性咽炎。
保健功效： 清热、降血脂。
美容功效： 减肥，适合痰瘀型肥胖。
专家小叮咛：繁缕汁是“刮油”的，降脂减肥的效果很强，但比较寒凉，胃寒的人慎喝。
想要健康减肥，就要对症饮茶，以上推荐的减肥小茶包能帮助对症击退相应的肥胖，肥胖人士不妨试试噢！更多相关精彩内容推荐：三个民间中药减肥偏方
