减肥茶一、茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张
做法：1、荷叶切成细碎状。
2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。
减肥茶二、陈皮荷叶减肥茶
材料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g。
做法：1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。
2、与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。
夏季减肥必知的荷叶减肥茶做法
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：自古以来荷叶茶就被视为瘦身良药，至今仍然受到许多人的追捧，尤其是夏季减肥必备饮品。而且荷叶减肥茶容易制作，效果还很显著。今天微微中医减肥小编就教大家荷叶减肥茶的做法，帮助大家轻松健康喝出窈窕曲线！
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