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10种自制减肥花茶 瘦身有奇效

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:减肥也可以通过一些轻松的饮食调节来进行,比如说喝花草减肥茶。下面,减肥小编就为大家介绍10种自制减肥花茶,教你减肥花茶的搭配,长期饮用会取得不错的减肥效果。现在就一起来看看都有哪些减肥花草茶吧!

10种自制减肥花茶 瘦身有奇效

 

6、洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

 

7、玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。

 

8、柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

 

9、决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压。通便减肥效果好。

 

10、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

 

以上这10款减肥花茶,不仅可以消除肥胖,还能通便养颜,一举多得。爱美的MM千万不要错过哦!更多自制减肥茶推荐:3款自制中医减肥茶 养生又瘦身

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