心理瘦身就是要解决这些问题,它通过心理调整、自我暗示的过程使减肥者坚持信心,提高自信度,最后减肥成功。
心动还须行动,只是赖在心理医生的沙发上是减不了肥的,必须配合节食、运动。
“去世界各地减肥”追捧指数:★★
连瘦人都心旷神怡的减肥计划。
行为诱惑:公主级!王子级!社会影响力:促进旅游业及世界各国人民之间的交流,减肥的同时为世界和平尽微薄之力!
减肥圣地推荐:墨西哥:海藻及咖啡因产地。海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激肌体排除多余脂肪。
以色列:独一无二的死海,以盐分含量高而闻名于世,除了求死不得,死海还能令你脱胎换骨——治疗肥胖症!每年成千上万的肥胖症患者来死海游泳,泡海盐瘦身汤,还一个苗条之身。
印度:瑜伽的故乡。
阿根廷:阿根廷人会用辣椒揉搓、按摩你的身体,以便使辣椒素进入你的身体,烧掉你的脂肪。
菲律宾:菲律宾人确信芦荟被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解。因而菲律宾非常信奉芦荟减肥说。
美国:由于这里盛产世界最多的胖子,所以任何功夫到了这里都会被演化成减肥大法,你在这里减肥成功后就是海归了,回国后可以开班授课,衣食无忧………
以上介绍的几种减肥法,都很热门有效,尤其是中医脐疗减腹效果很好。想要减肥瘦身的MM,不妨试试!更多减肥方法推荐:中药减肥偏方 有效去水肿瘦身