菊花山楂减肥茶
组成：
菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
作法：
1. 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。
2. 取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
功效：
每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。
苦瓜茶
泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。
以上推荐的几款茶饮，对减肥瘦身有一定的效果，夏季多饮用这几款茶饮，让你轻松喝出好身材！更多减肥茶饮推荐：健康减肥必备5款减肥茶水
