Point3：以富含维生素B群与膳食纤维的糙米取代白米
在进行「按压减肥法」期间，主食以含有丰富膳食纤维的糙米取代白米！
身体有便秘情况时，肠道内的好菌会减少，好菌减少间接会影响体内维生素B群的生成！糙米能够补充便秘期间不足的维生素B群！维生素B群是提升基础代谢、加速脂肪与碳水化合物燃烧不可或缺的营养素！
Point4：以富含脂肪酶的天然植物代替油腻饮食
在进行「按压减肥法」期间，搭配一些类似天然植物oslim90减肥来促进体内脂肪代谢酶的生成，及时将脂肪代谢成身体可以排泄的废物通过代谢途径排出，是一种消除脂肪的极佳方法。对消除脂肪堆积大有裨益。
坚持进行持续按压式的减肥，可以让你的看起来更健康、更苗条、更美丽。还等什么，赶紧来试试吧！更多穴位减肥方法推荐：按摩6个穴位改善便秘又减肥
