杜仲茶:虚肉过多的
原理:可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式:每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。
乌龙茶:受不了无脂食品的
原理:可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式:饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。
根据体质喝茶减肥才健康有效,想要减肥更快,可以喝喝茶,减肥茶有很好的辅助效果噢!更多相关精彩内容推荐:盘点最受欢迎的中草本减肥茶饮