5.骆驼
双膝跪地，身体“反躬”，根据自己的情况看看能做到什么程度，不可强求。但是要控制住自己，眼睛尽量向后看，双手在脚后跟支撑着，膝关节处要成直角。
6.眼镜蛇
俯卧于地面上，头尽量往上抬，就像眼镜蛇那样。不要以为这个是放松动作，其实真正做起来也是有一定难度的。
想要在三伏天瘦出来，不妨试试以上推荐的6个高温瑜伽动作，每天坚持运动，让你轻松甩掉赘肉，瘦出来。更多减肥运动推荐：夏季3种减肥运动 加速脂肪燃烧
三伏天什么运动最减肥最易瘦
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：三伏天做什么运动最减肥呢？什么减肥运动还能让你巧妙利用三伏天呢？下面，小编就为你介绍6个高温瑜伽动作，让你在三伏天轻松减肥瘦身。下面就一起来看看怎么做吧！
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