3.以豆腐做食材的菜谱也有很多。
豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。
怎么瘦臀呢?爱美的女性们怎么能忍受自己拥有一个下垂的臀部呢，我们要避免长期久坐，适当的进行一些瘦臀的运动，同时可以通过调节饮食，多摄入豆制品，帮助美化臀型，拥有一个完美的臀部线条。
时代发展的便利，让很多宅女变得更宅，长时间坐在电脑跟前不动，臀部下垂，会导致臀型不好看。不想要臀部下垂，日常生活中要尽量多站少坐，同时配合饮食来修饰臀型，可有效防治臀部下垂!如果你还想了解更多瘦臀方法，不妨看看这篇文章：最有效的提臀运动来拯救下垂臀部
