日常瘦手臂小动作
除了平时多多按照以上的按摩方法来瘦手臂之外，还可以遵循以下日常的方法来肉。
1、对于平时习惯把衣袖挽起的MM，可以将你的衣袖挽到拜拜肉位置，然后向外扭转你的衣袖。扭好后坚持一段时间就能够达到紧致手臂的目的。
2、每个女生都习惯拿着包包，挽包的时候可以弯曲手肘，肘部贴着身体，顺着包包的方向用力。
3、坐公车去超市购物时，可以反手抓住公车吊杠，购物袋也是掌心向外反手抓就达到瘦手臂的目的。
手臂上有拜拜肉的美眉们肯定想知道如何快速瘦手臂，而今天教大家按摩快速瘦手臂的手法，让大家掌握按摩的真正技巧，找准手臂上的穴位，这样只要你轻轻一按，就能快速减掉手臂上的赘肉，完美玉臂速成记，值得一看哦。想要拥有纤纤细臂，就赶紧来看看吧!更多快速瘦手臂方法，推荐阅读：运动+饮食 快速瘦手臂打造纤美玉臂
