摘要：你的身材好吗？你的腋下肉肉多吗？很多明星的魔鬼身材让MM们羡慕，但是我们也经常会在电视上看到明星们走地毯时腋下有很多肉肉，很难看。那么面腋下肉肉我们该怎么办呢？该怎么减掉腋下手臂赘肉多问题呢？不用担心，下面三招帮你解决小问题。
2.利用哑玲运动
将身体立正站直，正握哑铃于腹部前方，与身体平行后拉起哑铃至下巴处，然后吸气，再放下至原处，吐气，做15至25次，称为一轮。
每日勤做三到五轮，每轮之间则可以休息一至二分钟。
3.穿着适合自己的内衣
选对完整包覆的内衣，是预防副乳产生的首要步骤。已经有副乳的MM，内衣的选择更应该注意。
以侧边加高及加宽且可以完整包覆整个胸部为原则，或是具有矫正效果的调整型内衣，若是持之以恒，相信副乳问题绝对可以轻松地解决！
以上三个小妙招，能帮助有效减掉腋下多余赘肉，坚持做到，轻松瘦出纤纤细臂！更多瘦手臂方法推荐：五式减肥操快速瘦手臂减蝴蝶袖
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