DAY 5
早：低脂原味奶酪一杯，牛奶麦皮半碗
午：萝卜洋葱肉片一碗，红米饭半碗
晚：香蕉一条，白煮蛋一只，青菜一碗
瘦脸美人小编：红萝卜中所含的叶酸对人体有重要的营养作用，缺乏叶酸会引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，叶酸对孕妇尤其重要。但叶酸吸收过量也会影响锌的吸收，因此，还是要适量食用。
局部减肥小编碎碎念：大脸虽然显得肉肉的很是可爱，但如果脸太大也会令人产生臃肿的感觉，五官也会显得小而不搭配。那么怎样瘦脸最有效？当然是吃瘦脸减肥餐。5日瘦脸减肥餐，成功让你大脸变小脸，想瘦脸的妹子，你还等什么，赶紧吃起来吧！如果还想了解其他瘦脸方法，小编为您推荐“食物+按摩 瘦脸就是这么简单”这篇文章，让你轻松瘦出小V脸。
