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如何瘦脸最有效?5个技巧减掉大肥脸

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:怎么瘦脸?爱美的女性都希望自己能拥有精致完美的小V脸,只是苦于没有找到好的瘦脸方法,究竟如何瘦脸最有效?其实找对技巧瘦脸一点也不难,只要你知道脸部肥胖的原因并对症治疗,减掉大肥脸so easy。

如何瘦脸最有效?5个技巧减掉大肥脸

 

怎么瘦脸?爱美的女性都希望自己能拥有精致完美的小V脸,只是苦于没有找到好的瘦脸方法,究竟如何瘦脸最有效?其实找对技巧瘦脸一点也不难,只要你知道脸部肥胖的原因并对症治疗,减掉大肥脸so easy。

 

胖脸的三大因素

 

脸胖的因素1——脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

 

脸胖的因素2——面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

 

脸胖的因素3——肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

 

知道了胖脸的因素之后,我们就该想怎么瘦脸了,那么到底该怎么瘦脸呢?下面 我们接着看瘦脸的方法。分运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法这几种。 瘦脸的方法到现在已经是不算难的了,只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。

 

5大瘦脸方法

 

方法1、运动瘦脸法

 

运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

 

运动瘦脸方法1

 

像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

 

运动瘦脸方法2

 

慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。

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