夏天已经悄悄的来了，女人们穿起短裙，心情别提有多好了，但是一张胖胖的脸，总是让女人们高兴不起来，那女人们就赶紧来瘦脸吧。下面小编就给大家介绍几个最有效的瘦脸方法，大家来了解一下吧。
按摩+运动瘦脸法
有人说，从古代开始就流传着这样一套瘦脸操，虽然疑惑这个说法的真假，也不知道古人是否真这么前卫?!但是，它的效果可是不容忽视的。
1.活动下巴
闭上嘴巴，尽量的向右侧移动下巴到底;然后换方向，以同样的方法向左侧移动，左右各一次，重复8次(下巴操之前，一定要将脸部肌肉放松，不然当心肌肉拉伤哦!)
2.活动牙齿
尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停留10秒钟，然后闭上嘴巴用力咬紧臼齿，停10秒，重复动作大概8次左右，这样做的目的是锻炼并放松咬肌，实现瘦下巴的目的。
3.活动舌头
用指尖压住下巴的同时，舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。然后将舌头往左下方移动，等到嘴巴的肌肉变硬后，开始向右边旋转，重复旋转8次。
4.全面瘦脸
从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。然后从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧，做伸展按压的运动。
以上就是小编给大家介绍的最有效的瘦脸法，女人们用这套按摩加上运动的方法来瘦脸，一定可以能瘦出小脸来，女人们赶快来试一下这个方法吧。
