DAY 4
早：茄汁豆2汤匙，烤面包一片
午：鸡丝汤米1碗，梨一个
晚：金针云耳肉片1碗，红米饭半碗
瘦脸美人小编：看来补气血的食品很多都能起到瘦脸作用。一方面是因为东方女性脸胖的原因多是因为血液循环不畅，另一方面补足气血的食品能够有效地促进血液循环，因此瘦脸首先得把气血补足了。云耳这“素中之荤”含铁量比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜还高出20倍！是各种荤素食品中养血驻颜的NO.1，能令人肌肤红润，容光焕发。
速效瘦脸餐 5天让你变小脸美女！
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：很多女生都觉得脸大或者脸太圆，浮肿的脸部让她们很是困扰。你是否也在为肥嘟嘟的脸蛋黯然神伤呢？那么如何轻松瘦出小脸呢？不如化悲愤为食欲，利用瘦脸减肥餐，吃掉你脸上的肥肉。下面，微微减肥小编就来告诉你吃什么瘦脸，让你5天变成小脸美女。
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