2、然后上臂保持手肘弯曲，向两侧张开平举，手掌打开，令胸廓完全够外扩，肩胛骨后仰，同时抬头，长大嘴巴大口吸气，保持3秒。
Step 3 头颈伸展运动
1、左臂手肘弯曲，扶着头顶偏右后的位置，将头部向前压下，力度要适中，并且缓慢呼吸。
2、换成右手扶着头顶偏左后的位置，手掌慢慢施力，将头部向后压下，充分伸展颈部肌肉，刺激水分流通。
3、然后双手手掌打开并放在脸颊上，即颧骨下方，用手掌根部施力，轻轻打圈按摩10秒。
想要拥有精致小脸，平时就多练习以上的瘦脸动作，瘦脸就跟减肥一样，必须坚持才会看到效果。想做个瘦脸美人，就多多练习吧!更多瘦脸动作，小编为你推荐：轻松几个动作 瘦脸就这么简单
