想要拥有韩剧女主角般的精致小脸不需要去整容也能达到,学习下面最简单有效的瘦脸方法,让你大脸变小脸。下面就一起来看看瑜伽瘦脸动作,助你打造出完美的巴掌脸。
一、紧实颈部线条:
1、低头,深呼吸,呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。
2、然后换方向,吸气,呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。
3、脸部朝前,两手相互摩擦搓热,然后包住脸颊,让掌心的热度传到脸上。
二、减掉双下巴:
1、双手交叉握住,拇指舒淇,支撑着下巴处。
2、慢慢呼气,肩膀下沉,肘部慢慢拉起。
3、慢慢呼气,再次降低手臂,回到原位,重复动作数次。