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食疗+按摩 让你告别大饼脸的4种方法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:在日常生活中相信有很多的爱美的女人都害怕自己拥有一张大饼脸,很多的美女们也在千方百计地寻找秘方去除脸部肥肉,那脸部如何减肥?下面就为大家介绍4个瘦脸方法,食疗加按摩,让你轻松告别大饼脸。

在日常生活中相信有很多的爱美的女人都害怕自己拥有一张大饼脸,很多的美女们也在千方百计地寻找秘方去除脸部肥肉,那脸部如何减肥?下面就为大家介绍4个瘦脸方法,食疗加按摩,让你轻松告别大饼脸。

 

食疗+按摩 让你告别大饼脸的4种方法

 

指压穴道

 

1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。

 

2、指压时,轻轻的往上一顶即可。

 

双下巴减肥运动指压完毕后,就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。

 

1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。

 

2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。

 

3、然后回复动作1的姿势。

 

4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。

 

在保养与按摩的同时,更要使用化妆品来增加紧肤效果。

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