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怎样才能既健康又有效的瘦脸呢

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:身体胖点可以拿衣服来修饰,可是脸胖了的话,是很容易被发现的。所以很多爱美的MM会想到去整形医院打瘦脸针,可是那样既危险费用又高,还不保证会反弹,那么怎样才能既健康又有效瘦脸呢?快来看看小编为大家精心准备的最健康瘦脸方法吧,让你不用花钱就能打造小巧瓜子脸!

怎样才能既健康又有效的瘦脸呢

 

身体胖点可以拿衣服来修饰,可是脸胖了的话,是很容易被发现的。所以很多爱美的MM会想到去整形医院打瘦脸针,可是那样既危险费用又高,还不保证会反弹,那么怎样才能既健康又有效瘦脸呢?快来看看小编为大家精心准备的最健康瘦脸方法吧,让你不用花钱就能打造小巧瓜子脸!

 

瘦脸靓招一:

 

一、下巴操--可以收缩下巴,塑造紧致弧线。

 

1 闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。

 

2 同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

 

二、磨牙操--可以消除颈部的松弛与双下巴。

 

1 尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

 

2 就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

 

三、舌操--使下巴与颈部的线条更完美。

 

1 一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。

 

2 就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。

 

3 开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。

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