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简单瑜伽瘦脸动作 有效瘦出小脸

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:想要拥有韩剧女主角般的精致小脸不需要去整容也能达到,学习下面最简单有效的瘦脸方法,让你大脸变小脸。下面就一起来看看瑜伽瘦脸动作,助你打造出完美的巴掌脸。

简单瑜伽瘦脸动作 有效瘦出小脸

 

三、打造明亮双眼:

 

1、腰背挺直,下巴摆正,目视前方。

 

2、左手臂向前伸直,四指轻轻握拳,拇指竖起,眼睛看着大眼睛,然后左手逆时针画一个大圈。

 

3、接着换右手向前举,竖起拇指,眼睛看着拇指处,右手顺时针画一个大圈。

 

4、两手搓热,然后用掌心包裹住双眼。

 

四、抚平额头细纹:

 

1、双手食指和中指伸直并拢,指腹放在眉头上方前额处。

 

2、深呼吸2次后,再次吸气,呼气时,轻轻将手指拉至眉尾上方额头处。

 

3、竖起大拇指,其余四指轻轻握拳,拇指指腹直立在眉头处。

 

4、再次吸气,呼气时拇指指腹点按眉头处。

 

掌握以上几个瑜伽瘦脸动作,坚持练习,大脸变小脸不是问题!更多瘦脸方法推荐:瘦脸2妙招 教你摆脱大脸困扰

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