肉乎乎的脸似乎成了性感身材的天敌,除了到处搜罗减肥的方法外,快速瘦脸的方法也成了MM们关心的焦点。今天小编带来的瘦脸方法小妙招教你如何快速瘦脸, 只要你找到针对自己脸型瘦脸的方式,坚持下面的瘦脸减肥操就会帮你减掉脸部负担哦。
瘦脸操一
双手手掌展开,手掌面对脸部,轻轻的横压住颧骨,保持20秒后,放松。每天早晚坚持重复4次。
针对问题:可以改善颧骨的突出,起到消除脸部浮肿的作用,主要是针对国字脸。
瘦脸操二
用右收手掌根的部位压住左脸颧骨,左手扶住后脑同时支撑头部,将压住颧骨的右手掌稍微用力5秒。相反的方向进行。每天早晚坚持重复4次。
针对问题:可以起到修饰脸型,改善颧骨突出的作用。
瘦脸操三
用双手拇指和食指指腹捏下巴,按压10秒,然后用同样的方式,将双手移动至脸部左右两侧,沿着下颧骨从耳垂处由下至上分五等份捏压。
针对问题:可以消除双下巴,消减脸部赘肉,起到美化脸型的作用。
瘦脸操四
用两手手指指腹按压住左右两颊颧骨最突出的地方,以画圈的方式轻轻按摩一分钟,直到按摩处脸色红润,微微发热。
针对问题:有效改善大脸和脸部肌肉僵硬的情况,同时美化脸型。
瘦脸操五
将手心放于嘴角两侧,沿着由下往上的方式至耳上两侧脸颊按摩,12下为1次,做1-2次。
针对问题:在加强淋巴液流通的同时美化下巴线条,改善宽下颚,同时美化脸型。
上面介绍的瘦脸操,能帮助你有效减掉脸部多余赘肉,只要坚持做这套瘦脸操,轻松瘦出精致小脸!更多瘦脸妙招推荐:瘦脸2妙招 教你摆脱大脸困扰