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运动按摩瘦脸的最快方法 轻松消除水肿

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:很多办公族的MM们脸部特别容易水肿,这是因为长期保持一个姿势造成身体血液循环不通畅,使得体内多余的废物和水分排不出去,而按摩可以很好的解决这一问题,下面我们就来看看怎么运动按摩瘦脸的最快方法。

很多办公族的MM们脸部特别容易水肿,这是因为长期保持一个姿势造成身体血液循环不通畅,使得体内多余的废物和水分排不出去,而按摩可以很好的解决这一问题,下面我们就来看看怎么运动按摩瘦脸的最快方法。

 

运动按摩瘦脸的最快方法 轻松消除水肿

 

按摩瘦脸动作一:先将两手掌互相摩擦搓热,然后置于颈后,头部尽量向后仰,用双手揉搓颈部,重复动作数次。

 

按摩瘦脸动作二:双手除食指外,其他四指握拳,然后如图按揉颈后的凹陷处,重复动作数次。

 

按摩瘦脸动作三:右手除食指和中指外,其他三指握拳,然后如图按揉耳后的凹陷处,重复动作数次后换另一侧继续动作。

 

按摩瘦脸动作四:双手除食指外,其他四指握拳,然后如图按揉眼下四白穴3秒,重复动作数次。

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