男性减肥

宅男在家如何有效减肥？

更新于2018-02-26 794次阅读

拥有完美身材，是每个女人的梦想。减肥瘦身是爱美女人不老的话题，如何塑造完美身材，减肥好方法哪里找。那么，有哪些有效的减肥方法能帮助宅男塑详情>>

男人也减肥 5大减肥法消除男士肥胖

更新于2018-02-26 706次阅读

现在很多男士都有恼人的啤酒肚，而男士发胖，一般都从肚子开始。因为中年发福、应酬等各种原因，大肚腩是越来越明显，也因此常常会被别人笑话。男详情>>

男人减肥的最好运动方式

更新于2018-02-26 1154次阅读

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。运动是男人的天性，对于男人来说要如何运动详情>>

超给力的男士一周减肥餐

更新于2018-02-26 1056次阅读

如果说减肥是女生的事，那你可就想错了。爱美想瘦不单单是女生才有的想法，作为一家顶梁柱的男人如果因为太胖而影响了健康那也是需要减肥的。详情>>

微胖男人瘦身最有效的减肥操

更新于2018-02-26 1103次阅读

男士微胖，不易发觉，但是不阻止肥胖的堆积，久而久之就会明显。那么，男性怎样减肥最有效呢？试试以上微胖男的减肥操吧。经常练习下列减肥操，则可以详情>>

不同体型的男人如何运动减肥呢？

更新于2018-02-26 70次阅读

都知道身材分有几种类型，而针对类型进行减肥瘦身，效果是非常显著的。那么，不同体型的男人怎样运动减肥呢?直尺型、西洋梨型和沙漏型身材，有针详情>>

注意！千万别走进男士减肥误区

更新于2018-02-26 1108次阅读

减肥不仅是女性关心的话题，因为工作压力大，平时应酬多，导致越来越多的男士也加入了减肥大军中。运动减肥是很多男士减肥的首选，但是男士运动减详情>>

这些小动作帮助白领男减肥

更新于2018-02-26 15次阅读

下面这种尤其适合男士的减肥法，据说百试百灵，不妨试试吧： 一、仰面平躺，双脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动详情>>

20岁男人如何运动减肥远离肥胖？

更新于2018-02-26 1454次阅读

20岁是男人最有活力的年龄，那么这个时候的男人如何减肥呢?对于男性来说，最佳的减肥方式莫过于运动,那么如何运动才能达到好的瘦身效果呢?下详情>>

男士减肥计划成就健美身材

更新于2018-02-26 736次阅读

做任何的一件事情，必须要有一个计划或是一个目标，而不能一味的盲目去跟从别人或是说跟风，要有自己的减肥计划，今天我就给大家介绍一下男士减肥详情>>

男士去除游泳圈的方法有哪些？

更新于2018-02-26 710次阅读

”游泳圈“不仅女士有，男士同样也有。面对于腰腹间难看的游泳圈，该怎么办呢?男士去除游泳圈的方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解了解吧。详情>>