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引起办公室男性肥胖的原因有哪些?

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:肥胖不仅会影响人的健康,而且肥胖的危害有很多,不仅不美观还会引起某些疾病,尤其是男性肥胖。那么,引起男性肥胖的原因都有哪些呢?今天,微微减肥小编就为你罗列引发男性肥胖的因素,让你有针对性的减肥。

肥胖不仅会影响人的健康,而且肥胖的危害有很多,不仅不美观还会引起某些疾病,尤其是男性肥胖。那么,引起男性肥胖的原因都有哪些呢?今天,微微减肥小编就为你罗列引发男性肥胖的因素,让你有针对性的减肥。

 

引起办公室男性肥胖的原因有哪些?

 

办公室男性容易发胖,归结起来,主要有以下原因:

 

1.长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。

 

2.遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环,一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。

 

3.自然增重。一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且,基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

 

4.“心宽体胖”。从心理学的角度来讲,这种说法不无道理,这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。

 

以上4个因素是引起男性肥胖的原因,男性朋友若不想发胖,就看看自己日常生活中是否都有这些习惯,如果有就改正,树立良好的生活习惯,避免发胖。更多男性减肥内容,小编为你推荐:男士怎么减肥?男人健康减肥原则

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