下半身肥胖怎么瘦?下半身肥胖是很多女性夏天不敢穿裙子的原因，但是下半身肥胖的原因又是什么?怎么瘦下半身最有效呢?看看下面这些瘦小腿的最快方法对你有没有效吧。
下半身肥胖原因一：雌激素分泌紊乱
雌激素分泌紊乱会让大量的脂肪，在腹部和大腿等部位堆积，让下半身肥胖起来。为什么雌激素分泌会紊乱呢?不规律的饮食，乱吃减肥药，意外怀孕等都会造成雌激素分泌紊乱。
下半身肥胖原因二：跷二郎腿
可能你在看到这篇文章的时候正是在翘着二郎腿的，那就赶紧改掉这种坏毛病吧，因为翘着腿坐一天的话，腿部的血液和淋巴液循环都会受阻，这样就会导致下半身浮肿，若是不及时做好浮肿护理，下肢静脉就会渐渐突出，肌肉僵硬，脂肪层增厚。
