一名美国男子为保性命，一年内通过缩胃手术、健身等方式减掉195公斤赘肉，并被选为“纽约年度减肥冠军”。很多人都非常好奇，他是如何减肥的?怎样才能快速减掉多余的脂肪呢?下面我们一起去了解了解吧!
据美国《纽约每日新闻报》2日报道，33岁的纽约男子欧内斯都·桑卡尔是一名重达290公斤的超级肥汉，2008年初医生警告欧内斯都称，如果再不减肥的话。
那么他将在12个月之内死亡!不可思议的是，在短短1年之内，欧内斯都竟通过缩胃手术、健身等方式成功甩掉了195公斤体重，足足相当于他以前体重的2/3!日前，体重只剩95公斤的欧内斯都荣幸地当选“纽约年度减肥冠军”，还登上了纽约报纸的头版。
体重曾高达290公斤
据报道，现年33岁的欧内斯都·桑卡尔是多米尼加裔纽约人。欧内斯都称，当他7岁从多米尼加移民美国之后，身材就仿佛充了气的气球一样开始迅速变胖。
当欧内斯都最重的时候，身高1.85米的他体重竟然高达290公斤，他必须穿10个加的超大号汗衫，腰围则达到了70英寸!
胖到无法弯腰系鞋带
据悉，欧内斯都曾多次试图节食减肥，可意志薄弱的欧内斯都每次都是半途而废。比如，欧内斯都曾尝试每天只摄入1800卡路里热量，并一度减轻了29公斤体重，但当他停止节食之后，体重反而一下子增加了55公斤!
由于欧内斯都太过肥胖无法弯腰，每天他只能让儿子帮他系鞋带。他说：“每天我不得不请小儿子为我系鞋带，虽然我总是拿这件事开玩笑，但在心里我却觉得很受伤。”
