刘嘉玲
身为天王级艺人梁朝伟的老婆，四十多岁的刘嘉玲身材看上去依旧玲珑有致，和少女一般。她的减肥方法是吃红薯减肥餐甩脂，红薯中含有大量的膳食纤维，可以很好的清理肠道，难以被消化，增强肠胃的蠕动，有效的调理肠胃很好的为人体进行排毒。
小S
小S的身材大家有目共睹，生完三个孩子的她身材依然前凸后翘让众多女人羡慕不已，其实她的减肥方法很简单，就是控制饮食。如果前一天晚上吃得很多或者大鱼大肉的话，第二天她就会多吃清淡的;如果有几天觉得自己食欲旺盛，后面几天就会有所节制，再搭配上一些轻松的瑜伽就能够练出这样的好身材。
学习明星们的减肥方法让自己的身材也变得更好，这是一种不错的方法。微微健康网小编要在这里提醒大家，减肥还能磨练人的意志力，就是在成长，所以MM们一定要坚持下去，加油!如果以上知识点不能够满足你，还想了解更多明星减肥方法可以看看这篇文章：明星章子怡谈减肥：我从未放弃过
