随着电影《圣诞玫瑰》的热映,主演桂纶镁的剧中表演深受关注。桂纶镁不仅演技受关注,其苗条的身材也深受MM们的关注和艳羡。从出道以来,桂纶镁一直保持着身材苗条,尽管体态娇纤但桂纶镁身体却非常健康,工作忙碌也甚少生病。桂纶镁为何总是这么苗条呢?如何才能像桂纶镁一样拥有既苗条又健康的的身体呢?下面,我们就来看看桂纶镁的减肥妙招,教你打造影后身材。
桂纶镁明星减肥一:我没有特别限制的食谱
也许你认为拥有好身材的女生往往是最"自虐"的女生,她们会严苛要求自己的饮食习惯,并且一点高热高脂的食物都不碰。但桂纶镁却反驳了这一点,她坦言自己没有什么特殊的饮食要求,出道拍戏之后更没有时间和精力去做减肥餐,基本上是拍摄组里别人吃什么自己也吃什么。
"吃得全面营养但是点到为止是我的习惯。"桂纶镁虽然每天对饮食品种没有特殊要求,但吃得比较少是天生的习惯。她认为自己之所以能健康并且身材苗条,与自己什么都吃但吃得不多很有关系。实际上高热高脂的食物都是因为摄入过量才导致肥胖的,但很多女生不能像桂纶镁一样有很好的自控能力。