桂纶镁明星减肥三：饮食要定时定点定量
减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。明星桂纶镁说，自己的减肥之道就是饮食要定时定点定量，每天定时定量吃好三餐，不吃夜宵与西式快餐。日常生活中，多吃水果蔬菜。
由于工作原因，不能正常合理作息，她会适当吃含有维生素、矿物质和多种微量元素的食物和保健食品，补充营养的同时增强自身抵抗力。桂纶镁说，只有身体健康了才能更好的减肥，保持苗条的好身材。
微微健康网编后语：从最初周董的MV女主角变成金马奖的影后，桂纶镁以精湛的演技和多变的风格赢得满堂喝彩。自出道以来一直都保持着苗条身材，但却很健康。而她的明星减肥妙招也很简单，都是从平时饮食中做起的。如果你也想拥有像桂纶镁这样苗条又健康的身材，不妨试一试她的明星减肥方法吧。若你还想了解更多明星减肥方法，小编为你推荐文章：揭明星减肥秘诀 6大明星瘦身利器曝光
