除了爬楼梯钟丽缇对自己的食欲控制也控制得十分到位。她说想要瘦除了运动还要忍着吃，每天摄入多少热量都会很好的控制，绝对不让自己超过。钟丽缇还提醒想减肥的MM们，每天早上起床后吃一个苹果就能够清理肠胃，促进肠胃蠕动排出身体里的宿便和毒素。
平时多喝茶，不管是工作忙碌和平时休闲的在家，只要想喝水的时候就喝茶，这样可以抑制我们身体里脂肪的成长，还能够促进肠胃的蠕动排出身体的毒素，起到减肥的效果。
上面介绍的这些钟丽缇的明星减肥方法大家都可以试一试，坚持下去可能会让你有不一样的收获哦。如果还想了解更多关于明星减肥的知识可以看看这篇文章：学习欧美明星减肥方法快速瘦出好身材
