尹恩惠曾在学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低卡路里食物来做健康的减肥。
而且她每天早餐一定要吃，要远离甜味、咸味、辣味的食物，这样不仅能减肥也对健康有益。想要减肥晚餐就要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康身材的秘诀之一。
除此之外，尹恩惠每天都维持低卡路里的餐饮和运动，但工作忙碌的她只能在睡觉之前做按摩和半身浴，所以到沐浴商品店中买沐浴液成了她生活中的重要事项。
学习尹恩惠的明星减肥方法，按照她的减肥模式去进行，这样长期坚持下去我们也就能够瘦出和她一样的好身材，所以MM还在等什么呢?赶快动起来吧!如果还想了解更多关于明星减肥的知识可以看看这篇文章：章子怡自创明星减肥方法快速甩脂瘦身
