舒淇的饮食习惯绝对是需要恒心的，不吃宵夜，也不吃早餐。她觉得吃宵夜是最容易发胖的。但她只是坚持不吃早餐及宵夜，其他，如正餐及晚餐她都吃得很正常很随意，没有戒口，直至近年朋友告戒吃红肉，容易燥热，才戒吃牛肉;但其他肉类、鱼、海鲜虾蟹样样钟情，除此之外她更为钟情红酒，已有红酒专家级水准。为了避免长青春痘，她很少吃煎炸类食品。
运动： 拥有魔鬼身材的舒淇从来不运动也不爱运动，她的健美来自青春和父母的遗传。虽然天生丽质，但也经常留意测量尺寸与重量，如果超过105磅便即时减吃以保一流的身材。
看了上面这些你知道舒淇的明星减肥方法是什么了吗?希望能够对你减肥有帮助，也可以学习她的招数来进行，长时间坚持一定会达到想要的效果哦，请加油吧!
