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都来学习明星舒淇的快速减肥食谱吧

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:舒淇是大家所悉知的影视明星,她给人感觉性感成熟,曼妙的身材吸引了众多男性的关注。据舒淇自己说,她的明星减肥方法就是吃,那么她是吃什么就瘦的呢?今天小编就为大家来揭秘舒淇的明星减肥食谱吧!

  舒淇是大家所悉知的影视明星,她给人感觉性感成熟,曼妙的身材吸引了众多男性的关注。据舒淇自己说,她的明星减肥方法就是吃,那么她是吃什么就瘦的呢?今天小编就为大家来揭秘舒淇的明星减肥食谱吧!

 

都来学习明星舒淇的快速减肥食谱吧

 

  多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇,最近游日本破戒胖了4公斤。为了新片的宣传行程,她上月底发狠执行自己的节食计划,在一周内只吃蔬菜、水果!5日,她顺利“出关”,并在微博上公布了减肥食谱。

 

  除了严格的节食方案,舒淇还搞笑催眠自己“我就是只羊我是只羊”,在坚定的意志下进行减肥。在她“以身作则”的号召下,众多网友纷纷留言表态:要当一只“减肥的羊”!

 

  舒淇减肥成功 7天甩油减肥食谱

 

  1.只喝水或小麦汁;

 

  2.只吃蔬菜与水果,两者最好分开3小时后吃,晚上6点后不可进食;

 

  3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃,但只能一点点(约1把);

 

  4.有机蔬菜可直接生吃,最好一餐吃多种蔬菜,营养均衡;将蔬菜洗净再稍微烫熟就行,除了盐不可加任何调味。

 

  看了上面舒淇公布她的独家明星减肥食谱,大家是不是很心动也想自己动手试试呢?那么就请加油吧,希望以上的知识点能为您带来帮助哦。

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