通过减肥人士的推荐，陈妍希开始了喝茶减肥，每天坚持运动完后喝一杯浓茶，平时也会抽空在工作的间隙中找一些简单的运动来做，比如一些伸展或是跳跃运动，可以充分消耗体内的脂肪。
另外还要坚持洗热水澡，这样，身体中的脂肪就会随着热水燃烧掉了。陈妍希就这样通过一点一滴的辛勤努力，陈妍希成功地实现了减肥瘦身。现在身高一米六的陈妍希，体重只有四十四公斤。再加上陈妍希本身的体型比较完美，她看起来更加上镜了。
微微健康网小编碎碎念：女神陈妍希击退了易胖体质，成功减肥瘦身，秀出性感身材。现在夏天到了，如果你赶紧减肥，怎么穿上性感漂亮的衣服呢?赶紧来学学陈妍希的明星减肥方法，让自己夏天美美的秀出曲线。如果你还想了解其他明星减肥瘦身方法，不妨看看这篇文章： 《致青春》主演佟丽娅为何总是那么瘦?
