4.尝试新的食物。这个周末发现我真的喜欢吃生菠菜。我喜欢尝试各种东西让我的饮食丰富、健康。
5.我罗列了所有我想减肥的理由，并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。
6.穿紧身衣服。我穿紧身的牛仔裤，所以当我感觉胖时就不再吃了，这对我很有用。
7.每周都去食品杂货店，储备一些健康的食物。如果你准备得足够充分，那么这周你会很成功的。
陈慧琳如何令自己不节食也瘦身？
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：近日，陈慧琳出席签唱会，与歌迷玩游戏外，并献唱新歌《微光》，会上还大秀长腿，其窈窕的身姿引尖叫。很多MM都想知道，陈慧琳是如何保持这么窈窕的身材?她有着怎样的明星减肥秘诀呢?下面，就跟着小编一起来看看吧。
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