这时有的妈妈会提出疑问：这样会不会引起奶水稀少和营养不良?
答：只要荤素搭配，合理饮食，不会营养不良。我那时是每天都喝鲜奶和豆汁，这样奶水会增多，而且不易发胖。
明星产后瘦身妙招三：坚持母乳喂养
很多妈妈生了宝宝后，怕影响乳房的美观，不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求，又可以大量消耗自身的热量，利于形体的恢复。坚持母乳喂养11个月。
姚晨顺产进阶辣妈 产后瘦身妙招受关注
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：近日，姚晨诞下一子，顺利晋级“母亲”行列。据工作人员称姚晨老公曹郁非常开心，还帮姚晨拍了照。作为明星的姚晨顺利产子后，意愿进阶为辣妈的行列中。而女星们怀孕生子不仅仅引起娱乐圈的轰动，明星们产后的身材也是人们津津乐道的一个话题，她们产后瘦身的速度更是让人惊叹不已。
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