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周迅好身材猛吃不胖 轻松瘦身无须节食

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:周迅,这个美丽俏皮且透漏着一丝神秘的女人,她是时尚的宠儿,经常在各大时尚杂志上看到她的身影。而且近期她和谢霆锋传出绯闻,更是吸引大众的目光。但是真正吸引大家目光的是,她那纤瘦的好身材。很多MM都想知道,骨干级的周迅是如何减肥的呢?

周迅好身材猛吃不胖 轻松瘦身无须节食

 

实际上,平日里没有工作的时候,她都会利用空闲的时间进行运动瘦身的。而若是工作忙起来,没有时间运动的时候,她则会选择她独特的两种有效减肥方法来保持身材。周迅的减肥法包含相当的合理性,首先她采用的两种饮食习惯都是能够有效减肥的方法。并且相互弥补了缺点。

 

完全不吃主食叫蛋白质减肥法,这个方法很有效,道理是没有碳水化合物会加速体内的脂肪游离燃烧。很多健美人士在比赛之前最后几天就是这样饮食的,以减去身上最顽固的脂肪。

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