李冰冰说自己夏日最爱的水果是西瓜,而她的减肥秘诀也就是西瓜,正在网友们不解之时,她补充道西瓜能消暑利尿,加速体内毒素的排出,有很强的瘦身功效。且西瓜营养价值高,同时又不含脂肪和胆固醇,热量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能减少主食的摄入量,当然就会瘦下来。
而李冰冰最喜欢的饮品是西瓜番茄汁,她说西瓜和番茄都是经典的减肥食品,其中含有大量的膳食纤维,不仅能很好瘦身,还可预防中暑。
李冰冰还在微博上温馨提示说一定要控制量,毕竟西瓜是生冷之物,每次不要超过500克。还要少吃冰镇西瓜,温度大约是8-10℃就行。