运动瘦身
平日爱运动的她每天都会做运动，她平常就爱游泳、骑马，不管是不是为了瘦身，她都不曾间断，加上每天陪着她的爱犬跑跑步，自然而然就瘦下来了。所以那英除了标准的身材之外，整个人的健康状态也相当良好，她非常强调运动与饮食双管齐下的减肥方式，而且提醒新女性们不要有一蹴而就的投机想法，瘦身本来就需要作长期的计划，想立即瘦身的话，可能会影响到身体的健康，这也是一般想要减肥的人应该注意的。
此外，那英还透露减肥要持之以恒，否则三天打鱼两天晒网，不了了之，偶尔不小心，反倒越减越肥。最后那英感慨的说，经历了爆肥之后，现在的她更加珍惜消瘦健康的日子。同时她也建议广大女性减肥一定要选对方法，只有合理科学的减肥方法才能助体重减下来而又不伤害身体。
想要瘦身的爱美女性们，不妨借鉴那英的减肥方法，并坚持下来，相信你也能成功减肥，瘦出好身材!更多明星减肥方法推荐：钟丽缇女儿萌翻众人 辣妈身材纤瘦如初
