而后，许晴开始尝试起了使用减肥产品。起先是瘦身膏、减肥贴、甩脂机等外用的减肥产品，但是没有明显效果!后来就去吃些据说效果很好的减肥茶，但是，副作用很大，身体承受不住，而且停掉没多久，刚掉的肥肉就全回来了，完全治标不治本。
通过朋友介绍，许晴终于找到了适合自己的减肥方法。下面就让我们一起来看看吧!
减肥方法之一：姿态
姿势正确。调整工作台，选择一把高度适当的椅子。你的脚和背应靠在支撑物上，膝部可以略低于臀部，这是一种对你来说最舒服的姿势。调整电脑显示屏的角度，保证它在视线正前方。
自然舒服。保持良好的姿势，当脊柱处于自然中立的位置时它是最保健的。给背部以支撑，闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部，经常变换靠背的倾斜度，可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。
