瘦小腿方法
STEP1、垫脚：用双脚拇指顶着地板，一垫脚的姿势维持30秒;
STEP2、脚后抬：挺直站立，向后抬起一只脚，膝盖保持伸直，维持30秒后换脚。
美腿小动作分段瘦腿，可以根据自己腿部情况选择瘦腿动作，加强做坚持做，就能轻松瘦出美腿。其实，瘦大腿瘦小腿就这么简单。如果你还想了解更多瘦腿美腿方法，不妨看看这篇文章：最有效4种瘦腿姿势 一周瘦出迷人美腿
瘦大腿瘦小腿就这么简单！
发布：2018-02-26 15:38:22 | 查看: 次
摘要：很多女性因为大腿小腿粗壮而苦恼不已。到底怎样瘦大腿瘦小腿才能快速有效的摆脱粗腿粗呢?其实你不不必苦恼，瘦腿没那么难，只要你坚持做瘦腿动作，就能轻松甩掉粗壮腿。下面，微微网减肥小编为你推荐两个瘦腿妙招，对粗壮腿say goodbye。
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