女性美妙的曲线体现在双腿上,拥有一双千千玉腿,是现代女性值得自豪和自信的资本。那么如何打造修长美腿呢?今天,微微网瘦腿小编就告诉大家,如何才能瘦出美腿,让你成为夏日美丽焦点。
“第四围”决定下半身曲线诱惑力
我们为胸围祈祷过,为腰围挣扎过,也为臀围奋斗过,但专家却说,不错的三围尺寸并不代表一个漂亮的S曲线。小腿轮廓直接掌控着你的下半身美感,与零号身材追求的筷子腿不同,健康匀称的腿型不但有很棒的视觉效果,也更好实现目标。
“第四围”标准尺寸
臀折线以下的大腿最上围应该较腰围小10cm,小腿最丰满处则再比大腿围减小20cm,与颈围几乎相同。调查显示,6 成女性对自己的腿部线条不满意,其中又有8 成正想尽办法让粗壮的双腿瘦下来。这种意愿之强烈,甚至超过了C Cup 对她们的吸引力。
那么如何瘦腿美腿呢?
借助台阶瘦小腿:双脚稍分开站立,前脚掌站在台阶上,脚跟悬空并下垂,吸气。边呼气边提踵至水平处。身体始终保持背部挺直并双手插腰。