三、瘦腿按摩
郭碧婷同时分享了一个瘦腿按摩手法，坐在床上的时候，双腿微开，膝盖微屈脚掌着地。利用双手握住脚踝，双臂使力用双手由下至上轻轻推揉腿部，片刻后换另一条腿练习上述运动。该按摩瘦腿方法使腿部得到放松，这样还能促使腿部脂肪加速燃烧，使其变得纤长，以达到瘦腿效果。
四、保鲜膜裹腿
当说到是否拥有从小就开始的瘦腿习惯，郭碧婷表示自己小时候很淘气，跟现在的形象完全不一样。小时候是短发，很像男孩子个性也很像，瘦腿什么的不太会关注。当长大以后羡慕同伴的一位高个子女生，在那个情况下开始留长发瘦小腿。当时很喜欢用比较奇怪的减肥方法，比如用保鲜膜裹住小腿。这个方法郭碧婷自己也用过，她说还是有效果的，涂抹上瘦腿霜以后，再用保鲜膜裹住，然后在到处跑，郭碧婷说拍摄《小时代》的时候杨幂也有这方面的癖好。
最后郭碧婷表示，瘦身本是一个需要坚持的小事，一个小习惯坚持下来也许你就会成为某一方面的女王，就像小时代里的人物一样，坚持下去你一定能找到心中的自己。
以上是郭碧婷的瘦腿的秘诀，如果想要拥有像郭碧婷一样的纤细美腿，不妨试试她的瘦腿方法，也许会让你收到意想不到的瘦腿效果噢。如果你还想了解更多瘦腿方法或瘦腿秘诀，不妨看看这篇文章：7个瘦腿方法 轻松快速瘦出美腿
