摘要：如何才能拥有一双纤长笔直的细腿呢，小编告诉你如何减掉粗壮大象腿，教会你怎么运用快速瘦腿方法来达到火速瘦腿的效果。粗壮腿型有三种，看准自己是哪一种后，实行瘦腿计划，保准你瘦成筷子腿哦。
肌肉型胖腿
这种腿型就是运动过量多导致的，并且也是很难瘦下来的，主要是因为你做了一些不恰当的运动，导致肌肉迅猛的增长，让你的双腿变得粗壮难以瘦下来。
肌肉型胖腿运动
这种腿型可以试着用跑步来消耗掉，不用担心跑步会不会让你的腿部变得更加紧实，这种跑步只会燃烧掉你的深层脂肪，并不会让你再次长满肌肉的，反而还能松弛肌肉哦。
看了上文之后，你还在为粗壮的大象腿发愁吗?根据腿型进行瘦腿运动，就能 轻松快速瘦腿噢!想要拥有纤纤细腿，赶紧动起来吧!更多快速瘦腿方法，推荐阅读：最热5大瘦腿偏方 想怎么瘦就怎么瘦
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