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戚薇写真秀性感 瘦腿方法引关注

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:戚薇红透了半边天,各种时尚大牌杂志纷纷向她投向橄榄枝。这此写真,每一张都诱惑无限,纤长美腿,御姐范十足。如果你也想要拥有如此美腿,就来看看下面的7招瘦腿方法,坚持做,一定能为你打造长长玉腿哦!

戚薇写真秀性感 瘦腿方法引关注

 

戚薇红透了半边天,各种时尚大牌杂志纷纷向她投向橄榄枝。这此写真,每一张都诱惑无限,纤长美腿,御姐范十足。如果你也想要拥有如此美腿,就来看看下面的7招瘦腿方法,坚持做,一定能为你打造长长玉腿哦!

 

座椅练习

 

步骤:

 

1. 坐在椅子上,左腿自然垂直。

 

2. 抬起右腿要与地面平行,然后将右脚伸直,上勾反复转动脚尖,然后换另一条腿。

 

这样反复的做这个动作,累了就将双脚平放在地上休息一下,这个方法可以可以在工作休息下做哦。

 

咖啡瘦腿法

 

材料:咖啡粉适量、按摩油适量。

 

方法:将咖啡豆粉与按摩油均匀调匀,以螺旋状按搽大腿与想瘦的部位。

 

功效:咖啡粉促进肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,让大腿肌肤变得更紧实。

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