戚薇红透了半边天，各种时尚大牌杂志纷纷向她投向橄榄枝。这此写真，每一张都诱惑无限，纤长美腿，御姐范十足。如果你也想要拥有如此美腿，就来看看下面的7招瘦腿方法，坚持做，一定能为你打造长长玉腿哦!
座椅练习
步骤：
1. 坐在椅子上，左腿自然垂直。
2. 抬起右腿要与地面平行，然后将右脚伸直，上勾反复转动脚尖，然后换另一条腿。
这样反复的做这个动作，累了就将双脚平放在地上休息一下，这个方法可以可以在工作休息下做哦。
咖啡瘦腿法
材料：咖啡粉适量、按摩油适量。
方法：将咖啡豆粉与按摩油均匀调匀，以螺旋状按搽大腿与想瘦的部位。
功效：咖啡粉促进肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，让大腿肌肤变得更紧实。
