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宋茜徐贤等8位女星分享的瘦腿方法

发布:2018-02-26 15:38:22 | 查看:

摘要:宋茜少女时代徐贤等女星分享瘦腿方法 宋茜 必杀技:穿高跟鞋塑造腿形。 她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造完美腿形。 升级武器:锻炼+按摩。 为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,来锻炼大腿

宋茜徐贤等8位女星分享的瘦腿方法

 

郑丽媛

 

必杀技:瘦身产品。

 

平时喜欢穿迷你短裙与短裤的她,非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿,她喜欢把腿搁在垫子上睡觉,每天都会使用瘦身产品对双腿进行按摩。

 

升级武器:骑马。

 

她通过骑马练久了结实的大腿的肌肉。

 

孙艺珍

 

必杀技:伸展运动。

 

睡前做一些伸展运动来舒缓腿上的肌肉,定期做两次普拉提运动来维持腿部曲线。

 

升级武器:足浴+半身浴。

 

她的腿部很容易肿胀,所以喜欢足浴和半身浴来缓解疲劳。

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